Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 93,58g | Carb: 122,77g.
Colazione: Подворье Халва Подсолнечная на Сахаре Шоколадная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Гармония Сметана 20%, Магнит Авокадо, Кофе с Молоком, Драники . Pranzo: Куриные Оладьи(Рубленая Грудка), Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Майонез ПП, Чай с Лимоном, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Салат из Сайры 1. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demon_n
|