|
Ог 99
От 84
Об 100
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 79,04g | Prot: 98,40g | Carb: 137,01g.
Colazione: Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Хохланд Творожный Сыр, РИФ Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радомир, Кедровые Орехи , Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Nordic Рисовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Говядина тушёная. Cena: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Помело, Говядина тушёная, Яйцо. Snacks/Altro: Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|