Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 88,95g | Prot: 99,78g | Carb: 142,12g.
Colazione: Alfano Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Cena: Pedon I 5 Cereali Italiani, Esselunga Germogli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Il Raccolto Noci Pecan, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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