Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2012
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 53,81g | Carb: 271,82g.
Colazione: Whole Hearts Oat Cereal, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pranzo: Whole Grain Baguette (Side Portion), Forest Mushroom Soup, Coffee. Cena: Bean Burrito, Biscuit, Caramel Apple Empanada, Salsa, 7-Layer Burrito. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie. Di più...
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4661 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 3 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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