Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 28,06g | Prot: 123,58g | Carb: 66,60g.
Colazione: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Coconut For Professionals, Американо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Домашний 4%, Zero Ванильный Сироп, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Heinz Барбекю Соус, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Яичный Белок. Cena: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Altro: Вологодское Льняное Масло. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rosa1717
|