Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 65,20g | Carb: 186,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Батон, Витьба Вафельные Трубочки. Pranzo: Сыр Российский, Батон. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Ол'лайт Батончик Клюква, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Snacks/Altro: Nordic Галета из Овса с Фруктами, Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|