Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 40,84g | Carb: 218,52g.
Colazione: MyProtein Cacao Nibs, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Brownie aguacate, Hacendado Empanada de Atún. Cena: Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Empanadillas de Atún. Snacks/Altro: Chucherías, Brownie aguacate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wondercris
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