Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 65,80g | Carb: 119,36g.
Colazione: Carrefour Jus 3 Agrumes. Pranzo: Charles & Alice Compote sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Picard Poulet et Polenta à la Tomate et au Basilic Sauce Gorgonzola. Cena: Pain de Mie, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Altro: Fromage à Tartiner, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Harry's 100% Mie, Heudebert Crackers Huile d'olive. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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