Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 36,04g | Prot: 92,41g | Carb: 163,92g.
Colazione: Ананас, Гречневая Каша, La Vache de Paris Сыр Фета, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Блинчики с Мясом, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Фасоль (без Соли, Отварная), Ананас. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nik-kong
|