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Pas pesée depuis dimanche parce que je devais aller à l'hôpital 2 matins de suite de bonne heure. Pas trop repris, ce sera vite perdu.
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 83,60g | Prot: 117,04g | Carb: 202,45g.
Colazione: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Comptoirs & Compagnies Baies de Goji, Kiwi, Jacquet Pavé aux Graines, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Pranzo: Fleury Michon Émincés de Bœuf Sauce au Poivre, Pommes de Terre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Fromage Blanc, Pâté de Foie. Cena: Ermitage From Chaud, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Aiguillettes de Poulet, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Mâche, Activia Mix&Go. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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