Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 52,79g | Carb: 132,65g.
Colazione: Помидоры, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Курица Вареная, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Cena: Магнит Банан, Окей Вишня Замороженная, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|