Diario di olga.erchik, 02 set 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018

60,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 20,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 settembre 2018:

155 kcal

Gras: 5,97g | Prot: 11,25g | Carb: 14,34g. Colazione: Беллакт Каша Молочная Рисовая. Cena: Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Молодая Морковь. Di più...

1570 kcal

Esercizio: Addominali - 12 minuti, Riposare - 16 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...

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