Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 56,66g | Carb: 153,70g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli, Carrots, Mixed Salad Greens. Cena: Franz Brioche Buns, Publix Fried Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mayonnaise , Sonic Slaw, Barritts Ginger Beer, Founders All Day IPA. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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