Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 89,84g | Carb: 197,80g.
Colazione: Trauben, Milch 1,5%. Pranzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrot. Cena: Pflaumen, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Speisequark. Snacks/Altro: Haribo Pico-Balla, Midi Tiramisu, Choceur Choco und Keks, MAOAM Kaubonbon. Di più...
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2591 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore, Addominali - 35 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaos-blubb
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