Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 76,92g | Prot: 176,41g | Carb: 175,71g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Pranzo: Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Тоффи. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annet-ad
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