Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 71,00g | Carb: 270,06g.
Colazione: Jelly Beans, Honey, Coles Wholemeal Bread. Pranzo: Japanese Tea Biscuit, Japanese Tea Biscuit, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Sliced Ham, Coles Australian Beetroot Slaw, Coles Wholemeal Bread. Cena: Yoplait Le Rice, Lean Cuisine Classic Chilli Con Carne with Rice. Snacks/Altro: Birch & Waite Whole Egg Mayonnaise Herb, Deli Chicken or Turkey Loaf, Coles Turkish Bread, V Energy Blue. Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alixashe
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