Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 40,37g | Carb: 134,88g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Рисовая. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Блины с Творогом. Snacks/Altro: Krusovice Пиво Светлое. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena pavlova
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