Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 94,21g | Carb: 239,37g.
Colazione: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Фундук Фундук Сушеный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Чернослив. Pranzo: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Куриная Грудка Отварная, Рагу овощное, Магнит Минтай Отварной, Булгур (Вареный), Лаваш Армянский. Cena: Bonduelle Горох, Кинто Соус Ткемали, Пекинская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Яблоки, Эковакино Бифилайф 0,1%, Сахар, Ягоды, Глобус Мороженое, Яблоко, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|