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50个蹲起 40个跪卧撑 上肢组合力量动作训练 简单拳击出拳 平板跪撑 今天就这么点成果，加油
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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