Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 27,27g | Prot: 93,09g | Carb: 68,36g.
Colazione: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Luilekkerland Fijne Paté. Pranzo: Jumbo Halfvolle Melk, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten. Cena: Bloemkool, Jumbo Beenham Naturel. Snacks/Altro: AH Suikervrije Muntendrop, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Mini Worteltjes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieke 10
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