Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2010
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139,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 5,62g | Carb: 96,37g.
Colazione: Banana, water. Pranzo: mountain dew, hard egg, Banana, Red or Cayenne Pepper, 1/2 kraft mayo, 1/2 water. Cena: 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Red or Cayenne Pepper, water, lettuce, Banana. Snacks/Altro: sun belt fudge dipped chocolate chip gronola bar. Di più...
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6309 kcal
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Esercizio:
morning situps - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di loosinisfun
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