Diario di Isabel Ferreira, 28 ott 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2012
57 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1511 kcal Gras: 83,70g | Prot: 104,83g | Carb: 80,83g.   Colazione: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Leite. Pranzo: Peixe Panado Frito, Arroz de Pato, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Di più...
1365 kcal Esercizio: Riposare - 12 ore, Dormire - 12 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Isabel Ferreira


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