Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
175,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 95,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 83,47g | Prot: 119,97g | Carb: 162,67g.
Colazione: Салат из Капусты и Огурца, Ржаной Хлеб, Danone Нежный Клубничный Йогурт, Овсяные Оладьи, Творог 5%, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Danone Нежный Клубничный Йогурт, Курица Вареная, Творог 5%, Овсяные Оладьи. Cena: Жареная Картошка, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Фундук Фундук, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swetla2000
|