Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 88,68g | Prot: 72,77g | Carb: 43,92g.
Colazione: AH Alfalfa, AH Filet Americain Naturel, Dr. Karg Emmentaler met Pompoenpitten. Pranzo: AH Alfalfa, Aldi Brie, Gebakken Ei. Cena: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Kühne Augurken Zoetzuur, AH Halve Perziken op Siroop, HAK Bruine Bonen. Snacks/Altro: Aldi Filet Americain, Salami, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di J@ntsje
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