Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 48,88g | Carb: 182,76g.
Colazione: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine Gratinate, Pasta al Pomodoro. Cena: Provolone, Risotto al Radicchio. Di più...
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1637 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lalalallaaa
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