Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 71,14g | Carb: 137,01g.
Colazione: Naranjas, Mate, Royal Gelatina Ligth, Manzana Verde. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Carne Frita. Cena: SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Lactal Pan Lacteado, Zanahoria, Cebollas, Atún. Snacks/Altro: Pehuamar Maní Salado, Pehuamar Palitos Salados, Aguila Chocolate, Mangos, Caramelos Duros. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matilp
|