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not bad considering I slipped a disk this week and cant exercise
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 102,16g | Prot: 59,14g | Carb: 48,22g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, SlimFast Keto Shake-Vanilla cake batter, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Coffee, Slim Fast Slim Fast Keto MCT oil. Pranzo: Calavo Avocado, Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Kraft Olive Oil Vinaigrette Roasted Red Pepper, Dole Romaine Lettuce, Fresh Gourmet Asiago Cheese Crisps. Cena: Hormel Lemon Garlic Pork Tenderloin. Snacks/Altro: Slim Jim Slim Jim mini 4 sticks per pack, Swiss Cheese, SlimFast Keto fat bomb (SlimFast), Jack Link's Original Beef Jerky, Strollo's beef jerky, Strawberries, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Jell-O Sugar Free Cherry. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Sorry about the disk. Congratulations with the loss!!! Wonderful
07 mar 19 da utente: liv001
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Storia del Peso di dollbaby4567
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