Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2019
|
117,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 27,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 84,59g | Prot: 149,88g | Carb: 137,08g.
Colazione: Lipton Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Pranzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Просто Крупа Гречневая. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье "Курабье", Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di filimonova.ewa
|