Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 70,39g | Carb: 146,23g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. Pranzo: Bosca Напиток Винный Газированный, Запеченный Картофель, О'кей Капуста Брокколи Замороженная. Cena: Гусиное Мясо, Бешбармак. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|