Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 149,15g | Prot: 85,51g | Carb: 32,96g.
Colazione: Гранола2, Santa Maria Кокосовое Молоко, Jarrow Formulas Масло МСТ, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа Копченый, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Pranzo: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Копченов Бекон Классический, Льняные крекеры с семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Замороженная Вишня, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|