Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 147,03g | Carb: 135,55g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Корица, Фундук Фундук Сушеный, Сахар, Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Моя Семья Сок Мультифрукт. Pranzo: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Bonduelle Горох, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Куриное Филе Вареное, Рагу овощное. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Сахар, Ягоды, Чернослив, Фундук Фундук Сушеный, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|