Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 91,14g | Carb: 156,76g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Помидоры Черри, Город Мастеров Мозаика Куриная, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сыр Адыгейский, Американо. Pranzo: Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Чизкейк, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Geneticlab Whey Pro Unflavored. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|