Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 90,07g | Carb: 202,81g.
Colazione: Daily Life Oatmeal Instant, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Patata Bollita, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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