Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 61,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 7,73g | Prot: 61,38g | Carb: 54,65g.
Colazione: Optifit Magere Perzik Kwark. Pranzo: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Cena: Witte Champignons (Geroerbakt), Almhof Volle Kwark, AH Zilveruitjes , Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witlof. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Aspirapolvere - 45 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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