Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3140 kcal
|
Gras: 201,89g | Prot: 114,60g | Carb: 163,69g.
Colazione: Оливковое Масло, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . Cena: Лента Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Пироги "Австрийские", Яшкино Конфеты Крокант, SPAR Свинина Запечённая с Грибами. Snacks/Altro: Вино Каберне Совиньон. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина31
|