Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 23,94g | Prot: 64,45g | Carb: 146,39g.
Colazione: Tee. Pranzo: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Hubers Hendl Schinken, Alnatura Roggen Crisp, Knoblauch, Wasa Roggen Dünn, SPAR Senfgurken , Grüne Paprika, Hartgekochtes Ei, Karottensuppe. Cena: Alnatura Roggen Vollkornbrot, SPAR Senfgurken , Hartgekochtes Ei, Hubers Hendl Schinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Erdbeeren, Apfelsaft, Kiwi, Äpfel, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gnaser
|