Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2012
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 183,04g | Carb: 235,29g.
Colazione: quest bar, carlson fish oil, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), spinach, broccoli, eggland's best large. Pranzo: cocoa roast almonds, banana, spinach, eggland's best large, broccoli and cauliflower, bumble bee salmon. Cena: dannon light & fit blueberry, 2% milk, Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, trutein, fiber one 80, chocolate cheerios, peanut butter cheerios. Snacks/Altro: quest bar, broccoli, planters natural, quest bar, daily chef cottage cheese, danon light & fit greek, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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