Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 38,96g | Carb: 48,51g.
Colazione: Café, Whey Protein, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Pranzo: Santa Clara Ricota Fresca, Berinjela, Dicel Palmito de Pupunha. Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456Jana
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