Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 98,70g | Carb: 110,49g.
Colazione: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Avocado, Toasted quinoa. Cena: Coconut Oil, Zucchini, Eggplant, Carrots, Barramundi, Shiraz Wine. Snacks/Altro: IsoWhey Banana Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Local Legends Biltong, White Grapes, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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