Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
94 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 12,80g | Prot: 29,29g | Carb: 217,15g.
Colazione: Конфета, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Чай Несладкий. Pranzo: Овсяноблин, Конфета, Чай Несладкий, Картошка Вареная. Cena: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Варенье. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nesguiks
|