Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 56,27g | Prot: 112,10g | Carb: 107,08g.
Colazione: Чистая Крупа Геркулес, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Яблоко, Грецкие Орехи, Увелка Гречка в Пакетиках, Авокадо Авокадо, Виктория Куриная Грудка. Cena: Яичный Белок, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Энерджи Про Протеин Шоколадный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|