Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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324 kcal
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Gras: 13,67g | Prot: 27,03g | Carb: 25,84g.
Pranzo: So Good Chicken Nugget Original, Bawang Bombay Dimasak , Tahu, Wortel, Cumi-cumi, Saori Saus Tiram, Kangkung. Di più...
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1325 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nabilauliaprlt
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