Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 87,52g | Carb: 138,10g.
Colazione: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Чай, Блины на Сыворотке. Pranzo: Скумбрия Слабосоленая, Плов с Курицей, Суп Грибной с Перловкой, Минскхлебпром Хлеб Родниковый. Cena: Минскхлебпром Хлеб Родниковый, Филе Морского Окуня. Snacks/Altro: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Конфеты Ярче, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|