Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 22,76g | Prot: 45,69g | Carb: 211,66g.
Colazione: 核桃, 森之果物 果乾, 地瓜, 光泉 無加糖黑豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, 奇異果. Pranzo: 酸辣醬, 桂格(Quaker) 燕麥片, 燙青菜, 香燻雞肉 香燻雞肉, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. Cena: 鮪魚罐頭, 炸薯條, 燙青菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小番茄（葡萄形狀）, 即溶咖啡（咖啡粉）, 葡萄. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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