Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 39,52g | Prot: 97,13g | Carb: 87,83g.
Colazione: Каша Рисовая, Магнит Яблоко, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые . Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|