Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 58,10g | Carb: 115,89g.
Colazione: Maxsport Protein Vanilla , Grüner Tee. Pranzo: Gemüsepfanne, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Cevapcici. Cena: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Altro: Almdudler Almdudler Zuckerfrei. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gnaser
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