Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 25,55g | Prot: 57,76g | Carb: 146,14g.
Colazione: Café, Confitures et Conserves, Bridelight Beurre 15%, Wasa Fibres, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%. Pranzo: Oeuf (Entier), Soupe, Riz Blanc. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ratatouille Maison, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2455 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 39 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariannebts
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