Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 70,57g | Carb: 121,27g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Лайм Шаверма в Лаваше. Cena: Кубаночка Томатная Паста, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Печень, Лук. Snacks/Altro: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%, Бон Пари Леденцы, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|