Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 82,32g | Carb: 122,49g.
Colazione: Fitline Activize, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Pranzo: Milfina Butter, Ei, Beste Ernte Rote Beete, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Cena: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Sellerie, Fenchel, Gelbe Paprika, Aubergine, Milfina Butter, Olivenöl, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Edeka Heidelbeeren, Ananas. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|