Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2010
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 21,93g | Prot: 72,32g | Carb: 137,31g.
Colazione: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wild Berry Soda, English Walnuts, Almonds, Strawberries, Blueberries. Pranzo: eating right balsamic , premier nutrition chocolate crunch protein bar, Peeled Baby-cut Carrots, mixed baby greens, Cherry Tomatoes. Cena: barbeque sauce, flatout flatbread, Cabernet Sauvignon Wine, sausages by amylu. Snacks/Altro: sausages by amylu, watermelon, hot dog bun. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 45 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Love that graph: over a pound in a day! This would be the increased meds kicking in? And glancing over your diet for today, look at all those fruits and vegetables: that is so healthy!
09 lug 10 da utente: Ruby_Jewell
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Storia del Peso di redwinelover
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